Ätherische Öle sind weit mehr als nur Duft.
Sie enthalten komplexe Wirkstoffgruppen, die Körper, Geist und Emotionen beeinflussen können.
In der Aromatherapie – und besonders in der Allchemie der Pflanzenstoffe – spielt das Verständnis dieser Wirkstoffe eine zentrale Rolle.
Deshalb habe ich ein kleines SOZ-Aromatherapie-Quiz vorbereitet.
Teste dein Wissen über:
- Wirkstoffgruppen ätherischer Öle
- physiologische Wirkungen
- aromatherapeutische Zusammenhänge
Und mit etwas Glück kannst du dabei auch etwas gewinnen.
Zu gewinnen
Unter allen Teilnehmern mit vollständig richtigen Antworten verlose ich:
- 📘 Ein Buch aus meiner Kollektion nach Wahl
• 🌿 1 × doTERRA Air – 15 ml
Die Öle hinter den Fragen
Im Quiz begegnen dir einige der bekanntesten ätherischen Öle.
Hier ein kleiner Einblick.
Lavendel – der Klassiker der Hautpflege
Lavendel gehört zu den vielseitigsten ätherischen Ölen überhaupt.
Er wird traditionell eingesetzt bei:
- Hautirritationen
- innerer Unruhe
- Schlafproblemen
- emotionalem Stress
Seine Wirkung hängt stark mit bestimmten pflanzlichen Wirkstoffgruppen zusammen.
Welche genau das sind, ist Teil des Quiz.
Weihrauch – das Öl der geistigen Klarheit
Weihrauch (Boswellia) wird seit Jahrtausenden in spirituellen und medizinischen Traditionen verwendet.
Typische Wirkungen:
- mentale Klarheit
- emotionale Stabilisierung
- Unterstützung der Meditation
- tiefe Atemwirkung
Die besondere Wirkung auf Geist und Wahrnehmung hängt mit bestimmten terpenreichen Inhaltsstoffen zusammen.
Oregano – kraftvoll, aber vorsichtig
Oregano gehört zu den stärksten ätherischen Ölen.
Er wird häufig eingesetzt bei:
- Infekten
- bakteriellen Belastungen
- Pilzproblemen
Aufgrund seiner intensiven chemischen Struktur sollte er jedoch niemals unverdünnt auf die Haut aufgetragen werden.
Warum das so ist, findest du im Quiz heraus.
Muskatellersalbei – Balance für das Hormonsystem
Muskatellersalbei (Clary Sage) wird besonders geschätzt bei:
- hormonellen Spannungen
- Menstruationsbeschwerden
- emotionalem Stress
- innerer Anspannung
Sein Duft wirkt oft zugleich erdend und ausgleichend.
Das Quiz
Teste jetzt dein Wissen über ätherische Öle, Wirkstoffgruppen und ihre Anwendungen.
👉 Hier geht es zum Quiz
oder zum Video
– Teilnahme ab 18 Jahren
– Einsendeschluss: 30.04.2026
– Keine Barauszahlung des Gewinns
– Versand innerhalb Deutschlands
– Der Rechtsweg ist ausgeschlossen
– Dieses Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu YouTube
Der Gewinner wird nach Ablauf per Zufallsprinzip unter allen vollständig richtigen Einsendungen ermittelt und per E-Mail benachrichtigt.
Viel Freude beim Mitmachen 🌿
Vielleicht weißt du die Antworten sofort.
Vielleicht lernst du dabei auch etwas Neues über die faszinierende Welt der ätherischen Öle.
In jedem Fall wünsche ich dir viel Spaß beim Rätseln.