Flavonoide
Flavonoide sind sekundäre Pflanzenstoffe mit gefäßunterstützender Wirkung. Wirkung antioxidativ gefäßstärkend entzündungsregulierend VorkommenWeinblätter, Zitrusfrüchte, Beeren, Buchweizen.
Schnelle Hilfe mit ätherischen Ölen
Gerbstoffe
Gerbstoffe (Tannine) sind pflanzliche Inhaltsstoffe, die Gewebe zusammenziehen können. Wirkung strukturierend beruhigend für Haut und Schleimhaut unterstützend bei leichten Reizungen
Ingwer (Zingiber officinale)
Ingwer ist eine scharfe Wurzelpflanze aus Asien. Das Öl wirkt wärmend, aktivierend und verdauungsfördernd. Empfohlene Wirkung aktiviert Kreislauf unterstützt Verdauung
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Juglon
Juglon ist ein natürlicher Pflanzenstoff aus der Walnuß (Juglans regia). Er gehört zur Gruppe der Naphthochinone und dient dem Baum
Kardamom (Elettaria cardamomum)
Kardamom ist ein wärmendes, klar strukturierendes Gewürzöl. Es unterstützt Verdauung, Atemwege und mentale Sammlung. Der Duft ist frisch-würzig mit süßlich-balsamischer
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Kiefer (Pinus sylvestris)
Die Kiefer ist ein harzreicher Nadelbaum. Ihr ätherisches Öl wirkt klärend, befreiend und stärkend für Atemwege und Muskeln. Empfohlene Öle
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Kopfschmerzen
Kopfschmerzen entstehen häufig durch Stress oder Verspannung. Pfefferminze wirkt kühlend und durchblutungsfördernd, Lavendel entspannend. Punktuell auf Schläfen oder Nacken auftragen.
Lavendel (Lavandula angustifolia)
Lavendel ist eines der vielseitigsten ätherischen Öle der Hausapotheke. Es wirkt ausgleichend, beruhigend und regenerierend – sowohl auf Haut als
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Lemongras (Lemongrass)
Botanischer Name: Cymbopogon flexuosusDuftprofil: frisch, zitronig, grün, leicht süß Kurzdefinition Lemongras wirkt reinigend, aktivierend und stimmungsaufhellend. Es unterstützt Verdauung, Muskeln
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Limbisches System
KurzdefinitionDas limbische System ist ein Teil des Gehirns, der für Emotionen, Erinnerungen und Stressreaktionen zuständig ist. Duftstoffe erreichen diesen Bereich
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Melisse (Zitronenmelisse)
Botanischer Name: Melissa officinalisDuftprofil: frisch, zitronig, weich-grün Kurzdefinition Melisse beruhigt Nerven und Herz, wirkt stimmungsaufhellend und ausgleichend. Sie unterstützt Schlaf,
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Monoterpene
Monoterpene sind leichtflüchtige Pflanzenstoffe, die vor allem in Zitrusölen und Nadelölen vorkommen. Sie wirken reinigend, stimmungsaufhellend und unterstützen die natürliche